Desafio estação da minha virada.

Oi, tudo bem?
Esse post vai ser rapidinho só para contar que comecei ontem o DDD-L (desafio da Dani-Lin).
O desafio consiste em seguir uma rotina diária de exercícios que podem ser feitos em casa mesmo (desde que não tenha nenhuma restrição médica). E vai durar tres meses, tempo necessário para uma pessoa começar notar resultados de atividades físicas. Bem, para ler as regras e saber quais os exercícios e participar clica na imagem e vai lá no blog da Lin, vale uma visita. O blog dela é muito inspirador e o resultado dela é impressionante. Vai lá conhecer.
Então, como sempre faço, vou contar minha experiência.
Descobri que meu condicionamento cardio é péssimo, pular corda foi um grande sacrifício, mesmo que só por dois minutos (tá bom, eu confesso que não consegui, então fiz só um minuto, está valendo né?) e fazer a aula em forma de circuito me deixou mortinha ontem. Mas consegui!\o/
Hoje foi um pouco mais fácil, mas ainda não aumentei para dois minutos, vou esperar mais uns dias, acho que na semana que vem consigo.
Também estou querendo adicionar 30 minutos de simulador de caminhada todos os dias.Animada eu estou, o negócio é saber se o corpo vai aguentar,rsrsrs
Sobre o livro, como já disse antes, estou lendo e realizando as tarefas aos poucos. Algumas já se tornaram rotina, outras ainda tenho dificuldade em realizar.
Amanhã, se tudo der certo, volto com a tarefa 16.
Viu só? Foi rapidinho mesmo. Cumpri o que prometi.
Um grande beijo.
Jane Leandro