Domingo é dia de...

09:30





Olá, olá, olá! Bom dia, boa tarde, boa noite
Tudo certinho por aí?

É isso aí, minha gente! Domingo é dia de ser feliz.
Domingo, para muitas pessoas, é considerado o primeiro dia da semana (seria a primeira feira, como dizem os antigos, hahahaha, meu blog também é cultura), para os cristãos tem o significado de ressurreição, recomeço. É um lindo significado, mesmo que voce não seja cristão.

Então, que tal começarmos a fazer diferente e aproveitar o domingo para zerar a conta?
Que tal aproveitar o domingo para fazer um balanço de tudo que deu certo e o que não deu certo durante a semana?

Celebrar o que deu certo e nos perdoarmos pelo que não deu.
Se voce acha que errou, 'jacou' e está se sentindo a pior das criaturas, se perdoe.
Não se puna ou se martirize.
Esqueça as comilanças da noite do natal, do dia do natal e do dia depois do natal e vá ser feliz.

Fazer vários dias de compensação, só de sucos detox, só de sopas, sem carboidrato ou qualquer outra 'receita da moda' vão te deixar ainda mais pra baixo.
Se culpar ou xingar não vão te fazer mais feliz, ou mais magra.

Isso não vai ajudar em nada, pode acreditar em mim. Já fiz muito isso e os resultados não foram os melhores.
A ansiedade aumenta e, com ela, a chance de ter crises compulsivas também. 
Quantas vezes no meio de um dia detox me vi atacando a geladeira e comendo as coisas mais inacreditáveis possíveis...foram muitas.

A melhor maneira de lidar com isso é seguir em frente. Aceitar que errou e se perdoar.
Vamos aproveitar o domingo para celebrar a vida e a oportunidade de recomeçar?


água + gelo + limão siciliano. Tim, tim.
Vem comigo? Vamos brindar?
Um brinde à vida e à oportunidade de recomeçar!
Bom domingo!
Um grande beijo,
Jane Leandro.





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